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Yoga für Schwangere - die halbe Brücke
 Yoga für Schwangere - die halbe Brücke

Diese Übung stärkt Bein, Gesäß und die Rückenmuskulatur. Sie erhöht auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Das Be...

Yoga für Schwangere - Rückenbeschwerden - Beginn
 Yoga für Schwangere - Rückenbeschwerden - Beginn

Diese Übung hilft den Frauen die unter Rückenbeschwerden leiden.

Yoga - Partner Yoga
Yoga - Partner Yoga

Der Trailer zur DVD.

Yoga für Bauch, Beine und Po
Yoga für Bauch, Beine und Po

Der Trailer zur DVD.

Yoga für den Rücken
Yoga für den Rücken

Der Trailer zur DVD.

Yoga für Körper, Geist und Seele
Yoga für Körper, Geist und Seele

Der Trailer zur DVD.

Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere

Der Trailer zur DVD.

Yoga für Schwangere - Bogenschütze zum Krieger
Yoga für Schwangere - Bogenschütze zum Krieger

Diese Übung ruft die Stärke und konzentration eines Kriegers hervor. Inga Stendel zeigt euch wie die Übung leicht nachzumachen ist.

Yoga für Schwangere - die gelöste Stellung
Yoga für Schwangere - die gelöste Stellung

In kürze werden bei dieser Asana Blähungen gelöst. Diese Übung macht man im Liegen. Man legt sich dabei auf den Rücken.

Yoga für Schwangere - eine Einführung
Yoga für Schwangere - eine Einführung

Inga Stendel leitet uns durch die Yogastunden. Yoga ist eines der ältesten Übungssysteme das sich in Indien über Jahrtausende enwick...

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