DVD-Shop: Body Feeling - Step 2: Fitness/Rückengymnastik/S

  Produktdetails

EUR 13,49

(inkl. MwSt. zzgl. Versand) | in den Warenkorb |ausleihen

Body Feeling - Step 2: Fitness/Rückengymnastik/Stretching
Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn. Egal ob für Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg. Los gehts...
Für eine gute Haltung und einen gesunden Rücken ist ein ausgewogenes Übungsspektrum mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen wichtig. Auf dieser DVD finden Sie beides: eine Superkombination aus speziellem Training für die Wirbelsäule, um Rückenschmerzen entgegenzuwirken, und effektivem Stretching nach physiotherapeutischen Empfehlungen. Ein ideales Programm, das ihren Körper für die alltäglichen Belastungen fit macht.

  Weitere Produktdetails